Tag: ผลข้างเคียงของ GLA

ผลข้างเคียงของ GLA ในอาหารเสริมลดน้ำหนัก โดย Cho12

Posted on 2018-08-27 in อาหารเสริมลดน้ำหนัก

ผลข้างเคียงของ GLA ในอาหารเสริมลดน้ำหนัก โดย Cho12

ผลข้างเคียงของ GLA (Gramma Linoleic) หรือกรดแกมมาไลโนเลนิก ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 6 สามารถพบได้ใน้น้ำมันพืช สามารถพบได้ในเมล็ดพืชต่างๆ เช่น เมล็ดดอกอีฟนิ่ง พริมโรส และแบล็คเคอรแรนท์ นอกจากนี้ GLA ยังสามารถพบได้ในไข่แดงอีกด้วย จากการศึกษาของสามาคมมะเร็งอเมริกา บางผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า GLA มีประสิทธิภาพในการชะลอหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งบางประเภทได้ การศึกษาดังกล่าวดำเนินการในห้องแลปโดยใช้ตัวอย่างเนื้อเยื่อ แต่นั้นก็เป็นหลักฐานที่น้อยมากที่อาหารเสริม GLA จะช่วยป้องกันหรือรักษามะเร็งในมนุษย์ แต่การวิจัยกำลังดำเนินต่อไป

ผลข้างเคียงของ GLA

การอักเสบของร่างกาย

การอักเสบอาจเกิดขึ้นกับร่างกายได้หากรับประทานอาหารเสริม GLA มากเกินไป ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานที่ปริมาณมากกว่า 3,000 มก. ต่อวัน โดยปกติการอักเสบของร่างกาย เกิดขึ้นเมื่อร่างกายต้องต่อสู้กับหรือโรค หรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย เช่น แบคทีเรียหรือไวรัส แต่อย่างไรก็ตามหากการอักเสบ เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ ระบบภูมิคุ้มกันปกติของร่างกายก็จะทำลายเนื้อเยื่อตัวมันเอง ดังนั้น ก่อนที่จะรับประทานอาหารเสริม GLA ควรที่จะอ่านฉลากหรือปรึกษากับผู้จัดจำหน่ายก่อน

(Ads) การรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีส่วนผสมของ GLA มากเกินไปก็อาจจะมีผลข้างเคียงกับร่างกายได้หลายอย่างดังนั้นเลือกอาหารเสริมที่ไม่มีเลยได้ก็จะยิ่งดี
อาหารเสริมลดน้ำหนัก Cho12 ผลิตภัณฑ์จากสารสกัดธรรมชาติไม่มี GLA ให้เป็นกังวล ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การแข็งตัวของเลือดช้าลง

ถ้ามีการใช้ GLA จำนวนมากเป็นเวลานาน อาจทำให้มีโอกาสเกิดการตกเลือดได้ จากการศึกษาในหนูทดลองและตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Pharmaceutical Sciences ในเดือนตุลาคมปี 2009 พบว่า การเพิ่มระดับ GLA ที่มาจากดอกอีฟนิ่งพริมโรส มีผลทำให้ระดับกรด arachiodonic ในร่างกายสูงขึ้นเกินกว่าระดับปกติ และนี่เป็นส่วนประกอบให้เลือดบางลง เลือดที่บางมีผลทำให้การจับตัวเป็นก้อนของเลือดนานขึ้น การกดการพกช้ำหรือเกิดบาดแผล ซึ่งการจับตัวเป็นก้อนของเลือดจะช่วยหยุดการใหลของเลือด และช่วยรักษาบริเวณที่ได้รับบาเจ็บ ซึ่งสิ่งนี้เป็นเงื่อนไขและคำแนะนำ ที่ควรจะได้รับจากผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ GLA

อาการชัก

คนที่มีประวัติชักหรือแม้แต่ประวัติครอบครัวที่เป็นโรคลมชัก ไม่ควรที่จะรับประทานทานอาหารเสริม GLA เพราะ GLA สามารถสามารถที่จะเพิ่มอาการชักได้ โดยเฉพาะ UMMC ได้ระบุว่า มีรายงานหลายๆฉบับที่เกี่ยวกับอาการชัก เกิดจากการรับประทานน้ำมันดอกอัฟนิ่งพริมโรส อาการชักยังอาจเกิดกับคนที่ยังไม่เคยมีอาการชักมาก่อน ที่ได้รับประทานน้ำมันดอกอัฟนิ่งพริมโรสร่วมกับยาชา สำหรับคนที่วางแผนเข้ารับการผ่าตัดและต้องใช้ยาชา ควรที่จะหยุดการรับประทานน้ำมันดอกอัฟนิ่งพริมโรส อย่างน้อย 2 อาทิตย์