อาหารเสริม ลดน้ำหนัก ครีมรองพื้น ครีมปกปิดรอยสัก

อาหารลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ รองเท้าเพื่อสุขภาพ Dermacol

ผลข้างเคียงของ GLA ในอาหารเสริมลดน้ำหนัก โดย Cho12

Posted on 2018-08-27 in อาหารเสริมลดน้ำหนัก

ผลข้างเคียงของ GLA ในอาหารเสริมลดน้ำหนัก โดย Cho12

ผลข้างเคียงของ GLA (Gramma Linoleic) หรือกรดแกมมาไลโนเลนิก ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 6 สามารถพบได้ใน้น้ำมันพืช สามารถพบได้ในเมล็ดพืชต่างๆ เช่น เมล็ดดอกอีฟนิ่ง พริมโรส และแบล็คเคอรแรนท์ นอกจากนี้ GLA ยังสามารถพบได้ในไข่แดงอีกด้วย จากการศึกษาของสามาคมมะเร็งอเมริกา บางผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า GLA มีประสิทธิภาพในการชะลอหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งบางประเภทได้ การศึกษาดังกล่าวดำเนินการในห้องแลปโดยใช้ตัวอย่างเนื้อเยื่อ แต่นั้นก็เป็นหลักฐานที่น้อยมากที่อาหารเสริม GLA จะช่วยป้องกันหรือรักษามะเร็งในมนุษย์ แต่การวิจัยกำลังดำเนินต่อไป

ผลข้างเคียงของ GLA

การอักเสบของร่างกาย

การอักเสบอาจเกิดขึ้นกับร่างกายได้หากรับประทานอาหารเสริม GLA มากเกินไป ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานที่ปริมาณมากกว่า 3,000 มก. ต่อวัน โดยปกติการอักเสบของร่างกาย เกิดขึ้นเมื่อร่างกายต้องต่อสู้กับหรือโรค หรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย เช่น แบคทีเรียหรือไวรัส แต่อย่างไรก็ตามหากการอักเสบ เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ ระบบภูมิคุ้มกันปกติของร่างกายก็จะทำลายเนื้อเยื่อตัวมันเอง ดังนั้น ก่อนที่จะรับประทานอาหารเสริม GLA ควรที่จะอ่านฉลากหรือปรึกษากับผู้จัดจำหน่ายก่อน

(Ads) การรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีส่วนผสมของ GLA มากเกินไปก็อาจจะมีผลข้างเคียงกับร่างกายได้หลายอย่างดังนั้นเลือกอาหารเสริมที่ไม่มีเลยได้ก็จะยิ่งดี
อาหารเสริมลดน้ำหนัก Cho12 ผลิตภัณฑ์จากสารสกัดธรรมชาติไม่มี GLA ให้เป็นกังวล ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การแข็งตัวของเลือดช้าลง

ถ้ามีการใช้ GLA จำนวนมากเป็นเวลานาน อาจทำให้มีโอกาสเกิดการตกเลือดได้ จากการศึกษาในหนูทดลองและตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Pharmaceutical Sciences ในเดือนตุลาคมปี 2009 พบว่า การเพิ่มระดับ GLA ที่มาจากดอกอีฟนิ่งพริมโรส มีผลทำให้ระดับกรด arachiodonic ในร่างกายสูงขึ้นเกินกว่าระดับปกติ และนี่เป็นส่วนประกอบให้เลือดบางลง เลือดที่บางมีผลทำให้การจับตัวเป็นก้อนของเลือดนานขึ้น การกดการพกช้ำหรือเกิดบาดแผล ซึ่งการจับตัวเป็นก้อนของเลือดจะช่วยหยุดการใหลของเลือด และช่วยรักษาบริเวณที่ได้รับบาเจ็บ ซึ่งสิ่งนี้เป็นเงื่อนไขและคำแนะนำ ที่ควรจะได้รับจากผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ GLA

อาการชัก

คนที่มีประวัติชักหรือแม้แต่ประวัติครอบครัวที่เป็นโรคลมชัก ไม่ควรที่จะรับประทานทานอาหารเสริม GLA เพราะ GLA สามารถสามารถที่จะเพิ่มอาการชักได้ โดยเฉพาะ UMMC ได้ระบุว่า มีรายงานหลายๆฉบับที่เกี่ยวกับอาการชัก เกิดจากการรับประทานน้ำมันดอกอัฟนิ่งพริมโรส อาการชักยังอาจเกิดกับคนที่ยังไม่เคยมีอาการชักมาก่อน ที่ได้รับประทานน้ำมันดอกอัฟนิ่งพริมโรสร่วมกับยาชา สำหรับคนที่วางแผนเข้ารับการผ่าตัดและต้องใช้ยาชา ควรที่จะหยุดการรับประทานน้ำมันดอกอัฟนิ่งพริมโรส อย่างน้อย 2 อาทิตย์

ผลเสียจากการทานแป้งขัดสี ที่มากเกินไป โดย อาหารเสริม Itcha

Posted on 2018-08-16 in อาหารสุขภาพ, อาหารเสริมลดน้ำหนัก

ผลเสียจากการทานแป้งขัดสี ที่มากเกินไป โดย อาหารเสริม Itcha

ผลเสียจากการทานแป้งขัดสี – แป้งหรือคาร์โบไฮเดรตขัดขาวเกิดจากกระบวนการแปรรูปแป้งแบบหนึ่งและใช้กันอย่างกว่างขวาง อาหารส่วนใหญ่ผลิตจากแป้งขาวขัดสีและน้ำตาลขัดส่ง ซึ่งน่าเสียดายที่คนส่วนมากชอบทานคาร์โบไฮเดรตขัดขาวเป็นปกติในชีวิตประจำวัน เครื่องดื่มปราศจากแอลกอฮอล์ ขนมหวาน มัฟฟิน เค้ก ของหวาน และขนมอบ ไม่ใช่เพียงอาหารเหล่านี้ที่ทำมาจากแป้งขัดขาว ยังมีอีกหลายๆ แหล่ง เช่นใน ซีเรียล ข้าวขาว พาสต้าขาว แพรสเซล มันฝรั่งทอด และเฟรนด์ฟราย นอกจากไม่มีคุณค่าทางโภชนาการแล้ว คาร์โบไฮเดรตขัดขาวยังส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวด้วย

ผลเสียจากการทานแป้งขัดสี

ความอ้วนจากคาร์โบไฮเดรตขัดขาว
คาร์โบไฮเดรตขัดขาวถือเป็นแคลลอรี่ที่ไม่มีประโยชน์ เนื่องจากว่าอาหารเหล่านี้ไม่ได้มีประโยนช์ สารอาหาร หรือคุณค่าทางโภชนาการที่จำเป็นต่อร่างกายเลย คาร์โบไฮเดรตขัดขาวนอกจากจะทำให้อิ่มช้าแล้วยังจะนำไปสู่ความต้องการที่จะทานคาร์โบไฮเดรตเพิ่มมากขึ้นไปอีก และหลายๆคนก็จะรู้สึกว่าติดแป้งและไม่สามารถที่จะหยุดทานได้ สิ่งหนึ่งที่เป็นผลกระทบจากการทานคาร์โบไฮเดรตขัดขาวก็คือน้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าถ้าเรารับประทานคาร์โบไฮเดรตขัดขาวเป็นประจำก็มีแนวโน้มที่จะเกิดเป็นโรคอ้วน และเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้องรังได้

(Ads) ความอ้วนที่เกิดจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไปสามารถป้องกันได้ โดยการเลือกทานให้น้อยลง หรืออาหารตัวเสริมที่ช่วยบล๊อคปริมาณคาร์โบไฮเดรตไม่ให้ดูดซึม อาหารเสริม Itcha หนึ่งทางเลือกสำหรับอาหารเสริมสำหรับการลดและควบคุมน้ำหนักที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยทั้งบล๊อกและเบิร์นแคลลอรี่ ไม่ให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้

โรคหัวใจ
หลายคนเชื่อว่ามีเพียงไขมันเท่านั้นที่มีผลกับระดับคอเรสเตอรอลในเลือด และมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่การรับประทานคาร์โบไฮเดรตขัดขาวก็เป็นสาเหตุอีก่สวนได้เหมือนกัน การทานคาร์โบไฮเดรตขัดขาวจะช่วยเพิ่มไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งไขมันชนิดหนึ่งที่ไหลเวียนอยู่ในเลือด ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายได้ คาร์โบไฮเดรตขัดขาวยังสามารถลดระดับ HDL (ไขมันดี) ซึ่งมีบทบาทในการปกป้องหลอดเลือดแดงของคุณ จากการสะสมคราบจุลินทรีย์และหลอดเลือดอีก ปริมาณน้ำตาลที่ไหลเวียนอยู่ในเลือดจำนวนมาก หลังจากการทานคาร์โบไฮเดรตขัดขาว อาจทำให้หลอดเลือดแดงของเสียหาย และทำให้มีแนวโน้มที่จะอุดตันได้

โรคเบาหวาน
ปริมาณน้ำตาลและแป้งสูงที่เกิดจากการทานคาร์โบไฮเดรตขัดขาว จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ตับอ่อนจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อผลิตอินซูลินให้เพียงพอ ที่จะพยายามควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และถ้าหากเราเป็นโรคเบาหวานอยู่แล้ว ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอาจหลุดจากการควบคุมได้ง่ายๆ หลังจากรับประทานแป้งขัดสี และถ้าหากม่ได้เป็นเบาหวาน การบริโภคคาร์โบไฮเดรตขัดขาวเป็นประจำจะช่วยเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคอ้วนและทำลายตับอ่อนด้วย

จำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตขัดขาว
กรมวิชาการเกษตรของสหรัฐฯ ได้แนะนำ “แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกัน” ในปี 2010 ว่า ต้องจำกัดปริมาณการทานคาร์โบไฮเดรตขัดขาวในมื้ออาหาหร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ธัญพืชขัดสี และอาหารที่มีน้ำตาลสูง ท้าทายตัวเองโดยการงดการทานน้ำตาลและอาหารที่มีแป้งขัดขาวเป็นเวลาหนึ่งเดือน แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากในตอนแรกความอยากอาหารประเภทแป้งจะค่อยๆลดลง อ่านฉลากอาหาร เปลี่ยนจากทานแป้งขัดสีมาเป็นธีญพืชถ้าเป็นไปได้ สามารถเพิ่มของหวานได้ด้วยผลไม้สด ถั่วคั่ว หรือโยเกิร์ตสูจธรรมชาติ หรือจะเป็น ดาร์กช็อคโกแลตก็ได้

อาหารเสริม อิชช่า ลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ควบควบน้ำหนักคุณภาพสูง ทั้งยังปลอดภัยด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยให้คุณลดได้อย่างปลอดภัยไร้กังวล ไม่ต้องกลัวโยโย่อีกด้วย เพียงทานอาหารเสริมร่วมกับการควบคุมแป้ง และคาร์โบไฮเดรต ก็จะทำให้เห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว

ครีมรองพื้นปกปิด 3 ชนิด จากเดอร์มาคอล Dermacol (ตอน 3)

Posted on 2018-08-06 in เครื่องสำอาง

ครีมรองพื้นปกปิด 3 ชนิด จากเดอร์มาคอล Dermacol (ตอน 3)

ครีมรองพื้นปกปิด Imperial make-up

7. Imperial make-up
รองพื้นให้ที่ความชุ่มชื่นด้วยสารสกัดจากกล้วยไม้

ดีอย่างไร

ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและสว่างใสได้ยาวนาน

รายละเอียด

ช่วยรักษาผิวของคุณด้วยความอ่อนนุ่มของกลีบดอกกล้วยไม้ธรรมชาติ
ด้วยความชุ่มชื่นของ Imperial make-up ที่มาจากสารสกัดดอกกล้วยไม้ จะช่วยคงความชุ่มชื้นได้ยาวนานตลอดทั้งวันและช่วยคงความสวยดังดอกกล้วยไม้บาน ด้วยเนื่อครีมที่อ่อนนุ่ม จะช่วยเผยผิวสว่างใสได้ทันที เนื้อซิลิโคนจะช่วยผิวดูเรียบเนียนดูสมูทและเป็นธรรมชาติ

การปกปิด: ปานกลาง
ประเภทผิว: ใช้ได้สำหรับทุกสภาพผิว

วิธีใช้
ค่อยๆทารองพื้นลงบนผิวด้วยนิ้วหรือใช้ฟองน้ำสำหรับแต่งหน้า

ผลลัพธ์
ผิวหน้าของคุณจะชุ่มชื้นขึ้นและดูอ่อนเยาว์ขึ้น

ครีมรองพื้นปกปิด Wake & make-up เดอร์มาคอล
8. Wake & make-up เดอร์มาคอล

ครีมรองพื้น Dermacol ตัวนี้ จะทำให้หน้าสว่างสดใสขึ้นได้ทันที ให้ความชุ่มชื้นตลอด 24 ชั่วโมง มีกันแดด SPF15

ดีอย่างไร
– ช่วยปรับผิวหน้าให้สว่างกระจ่างใสได้ในทันที
– ให้ความนุ่มชุ่มชื่นตลอด 24 ชั่วโมง
– ผิวหน้าเนียน
– ช่วยลดความหมองคล้ำใต้ดวงตา
– กันน้ำกันเหงื่อกันแดด SPF 15

รายละเอียด
ครีมรองพื้นจะช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใสได้ทันที และทำให้ดูสดชื่อและอ่อนวัย เนื้อรองพื้นผสานได้ดีกับผิวของคุณ ให้ความชุ่มชื่นกับผิวอย่างออนโยนตลอด 24 ชม. ด้วยเนื้อเจลที่มีสารกัดแดด SPF15 จะช่วยป้องกันผิวคุณจากรังสี UV ช่วยปกปิดรอยด่างดำบนใบหน้าและปรับสมดุลสีผิว ปกปิดริ้วรอยแห่งวัย ปรับผิวให้เนียนนุ่ม ช่วยให้ผิวตื่น สดใส และยังช่วยลดรอยหมองค้ลำใต้ดวงตาด้วย ด้วยส่วนผสมสารที่ช่วยให้ผิวหน้าสว่างใสได้ทันทีช่วยขจัดริ้วรอยบนใบหน้า นอกจากยังยังช่วยกันน้ำกันเหงื่อได้ด้วย

การปกปิด: ปานกลาง
ประเภทผิว: สำหรับทุกสภาพผิว

วิธีใช้
ใช้หลังจากลงเบสแล้ว ลงเนื้อครีมบนใบหน้าโดยใช้ฟองน้ำหรือนิ้วมือเกลี่ยให้ทั่ว และตามด้วยแป้ง

ผลลัพธ์

ให้ผิวแลดูสุขภาพดี นุ่มชุ่มชื่นตลอด 24 ชั่วโมง

ครีมรองพื้นปกปิด Selfie make-up Dermacol

9. Selfie make-up Dermacol

2-in-1 ไพร์เมอร์ & รองพื้น

ดีอย่างไร

– ช่วยให้แต่งหน้าได้ง่ายยิ่งขึ้น
– สองขั้นตอนในหนึ่งเดียว: ไพร์เมอร์และรองพื้น
– ช่วยให้ผิวเรียบเนียนยิ่งขึ้น
– ขวดบีบ ใช้ง่าย
– มีส่วนผสมของโปรวิตามิน B5

รายละเอียด

การแต่งหน้านั่นไม่ใช่เรื่้องง่ายเลย!
ลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของ SELFIE make-up ถือเป็นนวัตกรรมใหม่อย่างแท้จริง ที่บรรจุไพร์เมอร์และครีมรองพื้นในตัวเดียว ไพร์เมอร์จะช่วยผิวคุณดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น ช่วยลดริ้วรอย และช่วยเตรียมหน้าสำหรับการแต่งหน้า รองพื้นจะช่วยเผยผิกระจ่างใส ปกปิดและบาลานซ์สีผิวที่ไม่รียบเนียน คงผลลัพธ์ให้ผิวเรียบเนียนในหนึ่งเดียว

การปกปิด: ปานกลาง
ประเภทผิว: สำหรับทุกสภาพผิว

วิธีใช้
ทา Selfie ให้ทั่วผิวหน้าและเกลี่ยโดยใช้ฟองน้ำหรือนิ้วมือให้ทั่ว จากนั้นลงตามด้วยแป้ง

ผลลัพธ์
เผยผิวเรียบเนียนและกระจ่างใสอย่างสมบูรณ์แบบเพียงขั้นตอนเดียว

ถั่วขาว ประโยชน์ คุณสมบัติ การลดน้ำหนัก โดย Jin in formula one

Posted on 2018-07-18 in อาหารสุขภาพ

ถั่วขาว ประโยชน์ คุณสมบัติ การลดน้ำหนัก โดย Jin in formula one

ถั่วขาว ประโยชน์ – เมนูอาหารจากถั่วขาวเป็นตารางแผนการลดน้ำหนักที่เชื่อว่าถั่วขาวหรือที่เรียกว่า phasolus vulgaris (มีใน Jin in ) มีความสามารถในการบล็อคแป้งจากอาหารที่เราทานรายการอาหารดังกล่าวโดยทั่วไปสนับสนุนให้การบริโภคถั่วขาวเป็นส่วนหนึ่งของเมนูอาหารลดน้ำหนัก หรือรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดจากถั่วขาวที่จดสิทธิบัตรไว้ในชื่อว่า Phase 2 ที่จำเป็นต้องมีข้อมูลพิสูจน์เพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนคำโฆษณาเหล่านี้และสารสกัดจากถั่วขาวไม่ถือเป็นการรักษาโรคอ้วน หรือเงื่อนไขอื่นใด

ถั่วขาว ประโยชน์ Jin in

คุณสมบัติถั่วขาว

ทฤษฎีพื้นฐานเบื่องต้นของอาหารจากถั่วขาวคือ ถั่วขาวหรือสารสกัดจากถั่วขาวมีศักยภาพในการลดดัชนีน้ำตาลในอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงบางชนิดได้ ดัชนีน้ำตาลในอาหารวัดจากการประเมินว่าคาร์โบไฮเดรตจะเพิ่มน้ำตาลในเลือดได้เร็วเพียงใด อาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง เช่นทานคาร์โบไฮเดรตจากแป้งทั่วไปมีแนวโน้มที่จะช่วยลดความหิวได้น้อยลง ในการศึกษาที่ UCLA School of Medicine โดย Jay Udani และกลุ่มผู้ร่วมวิจัย สารสกัดจากถั่วขาว Phase 2 แสดงให้เห็นว่ามีความสามารถในการลดน้ำตาลในเลือดจากการทานขนมปังสีขาว

ประโยชน์ที่ได้รับจากการทานถั่วขาวหรือสารสกัดถั่วขาว

การศึกษาอื่น ๆ ที่ได้ศุกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักของถั่วขาว และจากผลการศึกษาหนึ่งที่ดำเนินการโดยdell’Università Cattolica di Roma โดย Leonardo Celleno และกลุ่มทีมวิจัย ระบุว่าอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากถั่วขาวช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญจากกลุ่มผู้เข้าร่วมทำการทดลอง 60 คน กลุ่มตัวอย่างเหล่านี้แบ่งออกเป็นกลุ่มที่ให้อาหารเสริมจากถั่วขาวและกลุ่มได้รับอาหารเสริมหลอก ก่อนรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง หลังจาก 30 วันผู้ที่อยู่ในกลุ่มแรกที่ได้รับสารสกัดจากถั่วขาว น้ำหนักตัว ดัชนีมวลกายและรอบเอว / สะโพก / ต้นขา ลดลงมากกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอก

(Ads) อาหารเสริมสารสกัดถั่วขาว จินอิน Jin in formula one (โฉมใหม่ จาก You slim ) ทานง่าย เต็มประสิทธิภาพด้วยสารสกัดจากถั่วขาว Phase 2 คัดพิเศษ

ประเภทและชนิดของถั่วขาว

สารสกัดจากถั่วขาวจากเฟส 2 สามารถหาซื้อได้จากยาเม็ดอาหารเสริมและอาหารเสริมหลายๆชนิด เราควรที่จะศึกษาผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างรอบคอบเพื่อให้มั่นใจว่าเป็นสูตรที่มีประสิทธิภาพ ดีกับสุขภาพจริงๆและไม่มีส่วนประกอบที่เพิ่มหรือไม่จำเป็น (อ้างอิงจากส Ray Sahelian.com) โดยผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากถั่วขาวนี้มีอยู่ในรูปผงหรือแคปซูล นอกจากนี้เรายังสามารถหาเลือกทานถั่วสีขาว ในรูปแบบของการนำมาปรุงอาหารได้

คำเตือนและคำแนะนำในการใช้ถั่วขาว

แม้ว่าศักยภาพในการบล็อคแป้งของสารสกัดจากถั่วขาวอาจดูเหมือนมีประสิทธิภาพที่ดี แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนให้ความเห็นว่าคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ได้ถูกดูดซึมเข้าไปในร่างกายอาจจะมีผลเสียต่อระบบทางเดินอาหาร ตามผู้เชี่ยวชาญ Carel le Roux ใน Daily Mail UK อาหารที่ไม่ได้ถูกดูดซึมเข้าร่างกายอาจจะถูกขับออกจากร่างกายผ่านอุจจาระ นอกจากนี้ le Roux ยังให้ความเห็นว่าหากคาร์โบไฮเดรตดูดซึมไม่สมบูรณ์ ร่างกายก็จะอาจยังส่งสัญญาณความหิว ที่จะทำให้เกิดการบริโภคได้อีก

การพิจารณาการใช้ถั่วขาว

Phaseolus vulgaris หรือสารสกัดถั่วขาว phase 2 ยังไม่ได้พิสูจน์ว่าเป็นวิธีการรักษาโรคอ้วน แม้ว่ามีการศึกษาวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงศักยภาพของสารสกัดถั่วขาว แต่ก็ควรจะควบคุมการทานคาร์โบไฮเดรตแทน และใช้ถั่วขาวทานเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหารให้กับร่างกาย และให้พึ่งระลึกเสมอว่าการควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก

ใครที่มองหาสารสกัดอาหารเสริมถั่วขาวแนะนำ Jin in และ You slim ค่ะ อาหารเสริมจากสารสกัดถั่วขาวที่คัดสรรมาอย่างดี เชื่อมั่นได้ในคุณภาพ ปลอดภัย มี อย ค่ะ

เคล็ดลับสุขภาพเท้า 10 ข้อ เพื่อสุขภาพเท้าที่ดี โดย รองเท้า refre

Posted on 2018-07-12 in สุขภาพเท้า

เคล็ดลับสุขภาพเท้า 10 ข้อ เพื่อสุขภาพเท้าที่ดี โดย รองเท้า refre

การรักษาสุขภาพเท้าของเราให้ปราศจากอาการเจ็บปวดเป็นเรื่องง่ายอย่างแปลกใจ การมีสุขภาพเท้าที่ดี รวมถึงการมีสุขอนามัยที่ดี การดูแลสุขอนามัยของตนเองและการมีรองเท้าที่เหมาะสมพอดีด้วย

เคล็ดลับสุขภาพเท้า - รองเท้า refre

การมีสุขภาพเท้าที่ดีนั้นสำคัญมากจะทำให้เรารู้สึกสะบายเท้าและแอกทีพตลอดเวลาด้วย เอลิซาเบ ธ เคอร์ซ นักบำบัดโรคเท้าแห่งในชิคาโกและโฆษกสมาคมแพทย์โรคเกี่ยวกับเท้าอเมริกัน American Podiatric Medical Association (APMA) กล่าวว่า ถ้าเราละเลยที่จะดูแลสุขภาพเท้า นั่นก็จะนำไปซึ่งปัญหาเท้าและการเจ็บปวดอื่นๆด้วย แต่เราก็สามารถที่จะดูแลรักษาสุขภาพเท้าของเราได้ง่ายๆ โดยใช้เทคนิคเหล่านี้ได้ด้วยตัวเองเพื่อสุขภาพเท้าที่ดี

Ads – สุขภาพเท้าที่ดีด้วย รองเท้าสุขภาพ refre

1. ให้เท้าของคุณสะอาดและแห้งอยู่เสมอ สุขภาพเท้าเริ่มต้นจากสุขอนามัยที่ดีก่อน โดยการทำความสะอาดและขัดเท้าด้วยสบู่ขณะเมื่ออาบน้ำ หลังจากนั้นเช็ดให้แห้ง เชื่อราต่างๆ จะชอบความชื้นดังนั้นการทำให้เท้าแห้งก็จะเป็นการป้องกันการเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย “ต้องให้แน่ใจว่าแต่ละนิ้วเท้า แห้งสะอาดดี” – Dr. Kurtz กล่าว “ความชื้นที่อยู่ระหว่างนิ้วเท้าสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับการติดเชื้อของเชื้อราที่จะเริ่มต้นเจริญเติบโต.”

2. ทำการตรวจสอบเท้าของเรา – ทำการตรวจเท้าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เมื่ออาบน้ำหรือระหว่างอาบน้ำ ระหว่างเช็ดให้แห้งให้สังเกตุให้ดีที่ฝ่าเท้าและระหว่างข้อนิ้วเท้าว่ามีการลอกหรือไม่ ซึ่งนั่นเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงปัญหาเท้าติดเชื่อรา และยังต้องทำการสังเกตุการเปลี่ยนสีของเล็บด้วย ซึ่งบ่งบอกว่ามีเชื้อราด้วยหรือไม่ และสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานควรทำการตรวจสอบเท้าเป็นประจำทุกวัน เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเป็นแผลที่เท้าและติดเชื้อด้วย

3. ตัดเล็บให้สั้นเสมอ และหลีกเลี่ยงการตัดบริเวณที่ใกล้เคียงกับผิวหนังมากเกินไป หรือทำการตัดขอบเล็บจนเข้าเนื้อซึ่งอาจทำให้เป็นแผลและเป็นเล็บขบได้

4. หลีกเลี่ยงการทางทาปิดเล็บเท้าที่แลดูไม่สวยด้วยยาทาเล็บ เล็บที่เปลี่ยนสี บาง หรือแตก อาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อราได้ การใช้ยาทาเล็บก็จะยิ่งทำให้ปัญหาแย่ลงไปอีก

5. ปกป้องเท้าของเราในที่สาธารณะ โดยการสวมรองเท้าอาบน้ำ เช่นในยิม ห้องล๊อคเกอร์ หรือในสระว่ายน้ำ สถานที่เหล่านี้มักจะเป็นแหล่งที่เพาะพันธุ์เชื้อราที่จะสามารถนำไปสู่การติดเชื้อได้ง่าย

6. หลีกเลี่ยงที่จะใช้รองเท้าร่วมกับคนอื่น “คุณสามารถติดเชื้อราได้โดยการสวมรองเท้าของคนอื่นเช่นเดียวกับที่คุณใส่ถุงเท้าคนอื่น” เคิทซ์กล่าว รวมถึงการเช้ารองเท้าต่างๆด้วย พยายามที่จะสวมใส่รองเท้าของเราเองเสมือเพื่อสุขภาพเท้าที่ดี

7. ป้องกันเหงือออกเท้า เท้าของเรามีต่อมเหงื่อมากมาย โดยประมาณถึง 250,000 ในแต่ละคน ซึ่งเหงื่อและความชื้นก็จะสร้างสภาวะที่ดีในการเจริญเติบโต โดยการสวมถุงเท้าที่ช่วยทำให้เท้าแห้งก็จะช่วยให้เรามีสุขภาพเท้าที่ดีได้ “ถุงเท้าที่ทำจากเส้นใยสังเคราะห์มีแนวโน้มที่จะลดความชื้นได้เร็วกว่าถุงเท้าผ้าฝ้ายหรือขนสัตว์” เคิทซ์กล่าว นอกจากนี้ควรที่จะหลีกเลี่ยงการสวมถุงน่องที่คับแน่นเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดเหงื่อและความชื่นได้ง่าย

8. เลือกรองเท้าที่สามารถระบายอากาศได้ดี เพื่อช่วยให้เท้าแห้ง การสวมรองเท้าที่ทำจากหนัง จะช่วยให้อากาซถ่ายเทได้ดี และถ้าเกิดเรามีปัญหาเรื่องเหงื่อออกเยอะเกินไป ก็ให้หารองเท้าที่เป็นตาข่ายผ้า เพื่อที่จะให้อากาศระบายได้ดีที่สุด และพักเท้าด้วย รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพ

9. สวมรองเท้าที่พอดีกับที่เหมาะสมกับขนาดเท้า ไม่หลวมหรือคับเกินไป รองเท้าที่คับเกินไปอาจจะทำให้เกิดปัญหาการกับเท้าในระยะยาวได้ Kurtz กล่าว เลือกซื้อรองเท้าที่สามารถขยายตัวได้ที่เกิดจากการสวมใส่ตลอดทั้งวัน เลือกรองเท้าที่มีพื้นที่ว่างสำหรับนิ้วเท้า มีส้นที่มั่นคง เพื่อที่จะหลีกเลี่ยงการบีบอักของนิ้วซึ่งอาจจะทำให้นิ้วงอและอาจะเกิดเป็นเล็บขบได้

10. ควรรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ควรจะต้องไปพบแพทย์ อย่าพยายามที่จะรักษาอาการเจ็บปวดเท้าด้วยตัวเอง “ฉันเห็นผู้ป่วยจำนวนมากที่พยายามทำในสิ่งที่ฉันเรียกว่าการผ่าตัดในห้องน้ำซึ่งมันจะทำให้ปัญหาแย่ลงอีก” เคิทซ์กล่าว อาการปวด, ผื่นแดง, บวม, หรือการเปลี่ยนสีของเล็บที่ยังเกิดขึ้น ควรตรวจดูโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้า โดยปกติทั่วไป ปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยการทานยาตามใบสั่งแพทย์ หรือขั้นตอนง่ายๆ ในห้องทำงาน การไปพบแพทย์เพื่อให้ตรวจดูอาการจะช่วยป้องกันปัญหาเล็กที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่ๆได้

ด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ 10 ข้อนี้คุณสามารถช่วยให้เท้าของคุณมีสุขภาพที่ดีและปราศจากอาการปวดเท้าหรือปัญหาเท้าต่างๆ ได้

Ads

อีกหนึ่งเคล็ดลับสุขภาพเท้า หลักจากที่ต้องเหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน เท้าต้องอับชื้นในรองเท้าทำงาน หรือรองเท้า Safety ที่ทั้งหนัก แข็งและไม่สะบาย ถึงเวลาพักผ่อนเท้าด้วย รองเท้า refre รองเท้าเพื่อสุขภาพจากญี่ปุ่น ช่วยนวดผ่อนคลายสุขภาพเท้า ผ่อนคลายลดความเมื่อยล้าได้

การทำธุรกิจออนไลน์ วิธีแบบฉบับของเอธธีน (AK91)

Posted on 2018-06-29 in การตลาดออนไลน์

การทำธุรกิจออนไลน์ วิธีแบบฉบับของเอธธีน (AK91)

การทำธุรกิจออนไลน์ - เอธธีน

>> อ่านแล้วโปรดทำความเข้าใจ<<<
บริษัทเราคือขายของออนไลน์
ไม่ใช่แชร์ลูกโซ่!!
ไม่ใช่ขายตรง!!
ไม่ช่ายเครือข่าย!!

วางเงินมัดจำสินค้า> รับสินค้า >ขาย >กำไร

เวลาชวนคน ได้อะไร? ได้เรทที่ซื้อถูก = กำไร

ข้อแนะนำสำหรับคนไม่เคยขายและบุคคลทั่วไป

1. เปิดบิลน้อยๆ เพื่อลองตลาดก่อน เพราะขายดี ขายไม่ดี ไม่ได้อยู่ที่สินค้าเพียงอย่างเดียว อยู่ที่ความสามารถส่วนบุคคล
2. ตรวจสอบแม่ทีม เข้าไปเชคโปร์ไฟล์ หรือประวัติแต่ละทีมว่าน่าเชื่อถือแค่ไหน แล้วเลือกทีมที่คิดว่าตรงกับเรา เพราะหลังจากการสมัครแล้ว บริษัทไม่อนุญาติให้ย้ายสายงานเพื่อตัดปัญหาการขัดแย้งกันในระยะยาว
3. โปรดทดลองใช้สินค้าด้วยตัวเอง ถ้าไม่เคยทดลองสินค้าจะไม่รู้ถึงคุณภาพ อย่าหลงเชื่อคำกล่าวอ้างจากใครทั้งสิ้น รวมทั้งจากเจ้าของหรือบอสทุกคน ให้เชื่อตัวเองเท่านั้น ดังนั้นการทดลองใช้สินค้าสำคัญมาก ถ้าใช้แล้วรู้สึกว่าสินค้าไม่มีคุณภาพตามที่เราคิดไว้ แนะนำว่าอย่าสมัคร ผู้ขายที่ดีควรมีจรรยาบรรณและควรรักในตัวสินค้า ก่อนจะเป็นพ่อค้าและแม่ค้า (สามารถตรวจสอบ รายละเอียดของสินค้า,อย.,วันเดือนปีที่ผลิต กับบริษัทโดยตรง)
4. เมื่อมั่นใจในตัวสินค้าแล้ว ต้องเช็คกำลังทรัพย์ตัวเองว่าควรจะสต้อคของเท่าไหร่ อย่าสต้อคเกินความสามารถของตัวเองเด็ดขาด!!!…มีพ่อค้าแม่ค้าหลายคนเสียหายจากการสต๊อคของเกินกำลังตัวเองเยอะมากเช่นเดียวกัน
5. เริ่มสร้างทีมจากเล็กๆไปหามาก แต่ต้องทำมันสม่ำเสมอ
6. เมื่อเกิดปัญหาอย่าโทษคนอื่น อย่าให้ใครมาจูงจมูกเรา เรามีสมองในการคิดว่าเราจะทำธุรกิจอย่างไร
7. อย่าหลงเชื่อเพียงแค่คำโฆษณา ควรศึกษารายละเอียดให้ดีก่อนทำธุรกิจ (บางคนหวังจะเอาแต่เงินกำไร แต่ตัวเองไม่มีเวลา ไม่ว่างตอบลูกค้า ไม่ส่งของ ไม่โพสขาย สุดท้ายขาดทุน)
8. อย่าคิดว่าคนอื่นขายดี แล้วเราจะขายได้ ทุกอย่างอยู่ที่ความสามารถเฉพาะทีมหรือบุคคล บางคนขายเป็นพันๆกล่องหมด แต่บางคน 10กล่อง ยังไม่หมด ทุกอย่างอยู่ที่ความพยายามและการบริหารธุรกิจ ดังนั้นควรประเมินความสามารถในการขายของตัวเอง
9. ตั้งสติก่อนทำงานใดๆ เพราะมันคือการลงทุน ควรมีสติเสมอ!
10. การวางเงินมัดจำสินค้า เป็นระบบที่บริษัททำมาตลอด โปรดทำความเข้าใจเรื่องการมัดจำ ตาม%ของบริษัท หากมีข้อสงสัย ให้สอบถามไปยังแม่ทีมที่ดูแลโดยตรง ในส่วนของค่าสมัคร 300 หรือ500 ทางบริษัทจะหักคืนเป็นค่าของให้ในวันสั่งของแบบ100%
11. อย่าจ่ายเงินเกินมัดจำที่บริษัทประกาศ หรือชะล่าใจโอนก่อนเวลา เพราะเรื่องตัวเลขไม่เข้าใครออกใคร ทางบริษัทไม่สามารถรับผิดชอบในส่วนเงินที่ศูนย์หายจากความชะล่าใจได้
12.ห้ามโฆษณาเกินจริง ควรใช้คำพูดโฆษณาตามที่กฏหมายกำหนด
13. ห้ามชักชวนคนเข้าทีม ด้วยการหลอกขายฝัน หรือล่อลวงให้มาทำโดยไม่สมัครใจ เพราะส่งผลกระทบโดยตรงต่อบริษัท
14.ทุกบริษัทมีหลักการบริหารที่ต่างกันขึ้นอยู่กับสถานการณ์นั้นๆของบริษัท
15.อย่ารีบจองสินค้า! หรือด่วนชำระเงินถ้ายังไม่มั่นใจ ทางบริษัทไม่มีนโยบายคืนเงินในกรณีเปลี่ยนใจ!!!!!!
16. บริษัทไม่ใช่ วัด หรือองค์กรการกุศล ทางบริษัทไม่มีนโยบายการซื้อคืน ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ตัวแทนจำหน่าย ดังนั้นก่อนสต็อคสินค้า ต้องตัดสินใจให้รอบคอบ
17.ไม่ควรรอบริษัทโยนออร์เดอร์ให้แต่ฝ่ายเดียว อย่าลืมว่านี่คือธุรกิจ คนที่ตั้งใจและพยายามเท่านั้นที่จะประสบความสำเร็จ
18.การขายตัดราคาเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นทุกบริษัท ทางบริษัทไม่ได้นิ่งนอนใจ และมีหน้าที่กวาดล้างให้มากสุด เพื่อช่วยเหลือตัวแทน
19. อย่าเป็นเพียงแค่แม่ค้าพูดจาดีตอนขาย แต่ต้องเป็นแม่ค้าที่ดีหลังการขายด้วย …. ถึงจะได้ลูกค้าประจำ (service mind)
20. การยกเลิกสินค้า (การเทยอด) เป็นสิ่งที่ไม่ควรกระทำ เพราะทางบริษัท ไม่ได้เสกสินค้ามาเอง และแม่ทีมก็ไม่ได้ผลิตแบงค์ ดังนั้นควรจองเท่าที่ไหว ตามที่กล่าวไว้เบื้องต้น
21. ควรใฝ่เรียนรู้และศึกษาหรือออกตามหาประสบการณ์ใหม่ๆในเชิงธุรกิจ เพื่อต่อยอดให้กับระบบการจัดการและวางแผนชีวิตในอนาคต
22. สุดท้ายควรศึกษาข้อมูลก่อนในทุกๆสิ่งแล้วคุณจะรู้ว่าการขายออนไลน์ สามารถทำให้มีรายได้อย่างแท้จริง ถ้าคุณรู้จักศึกษามันก่อน พวกเราทุกคนล้วนอยากเห็นคุณประสบความสำเร็จแต่ในความเป็นจริงแล้ว ทุกการลงทุนมีความเสี่ยง ควรศึกษาข้อมูลให้ละเอียดก่อนตัดสินใจสมัครสมาชิก

ทางบริษัทอยากให้บทความนี้ ส่งต่อถึงตัวแทนทุกคน

และอยากให้สมาชิกใหม่ทุกท่าน อ่านและทำความเข้าใจก่อนสมัครสมาชิก ถ้ายังลังเลหรือไม่มั่นใจในการปฏิบัติตามกฏระเบียบของบริษัท อย่าเพิ่งตัดสินใจสมัครก่อนศึกษา เพราะธุรกิจออนไลน์ มีวัฒนธรรมเฉพาะทาง และที่ทางบริษัทสรุปมาให้อย่างละเอียด เพื่อต้องการให้ทุกท่านได้ศึกษาข้อมูล แนวทาง ระบบการดำเนินงานให้ดี ก่อนตัดสินใจมาเป็นทีมงานของบริษัท

ด้วยความปรารถนาดีจาก
ทีมผู้บริหาร บริษัท AK91 (เอธธีน, Praya)

ครีม Haewon แฮวอนสวยได้อย่างปลอดภัย

Posted on 2018-06-25 in ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

ครีม Haewon แฮวอนสวยได้อย่างปลอดภัย

ครีม Haewon

สำหรับสาวๆแล้วใบหน้า ถือเป็นอวัยวะแรกที่ต้องให้ความสำคัญ จึงหันมาดูแลผิวหน้าด้วยการใช้ครีมบำรุงกันมากขึ้น แต่แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าก็มีหลายยี่ห้อด้วยเหมือนกัน บางครั้งอาจจะทำให้เราสับสนว่าครีมตัวไหนเหมาะกับเรา และมีครีมแบบไหนที่มีสารอันตราย เพราะอาจทำให้เกิดโทษมากกว่าประโยชน์ที่เราได้รับ คุณจึงจำเป็นต้องระมัดระวังการใช้ครีมรวมไปถึงครีมบำรุงผิวหน้า แฮวอน ว่าจะมีสารต้องห้าม มีแอลกอฮอล์ หรือมีส่วนผสมของน้ำหอมอยู่ด้วยหรือไม่ เราจะหาคำตอบมาให้คุณกันค่ะ

  ใช้แฮวอนแล้วปลอดภัยหรือไม่? แน่นอนว่าหลายคนทราบดีกันแล้วว่า แฮวอน เป็นครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนประกอบหลักจากเกาหลีและไม่มีสารต้องห้าม แฮวอน ไม่ใช่ครีมที่ขายตามท้องตลอดอย่างที่คุณเคยเห็น แต่ แฮวอน เป็นครีมที่ใช้สารสกัดจากแลปของเกาหลี และอิตาลี ซึ่งได้รับอนุญาตและมีใบอนุญาตจากมาตรฐานสากล และมีการส่งออกทั่วโลก อีกทั้ง แฮวอน ยังผ่านการทดสอบมานับไม่ถ้วนว่ามีส่วนผสมที่ลงตัว เราจึงมั่นใจได้ว่าใช้ แฮวอน แล้วปลอดภัยหายห่วง ไม่มีผลข้างเคียงตามมาในภายหลัง

                                    แล้วผู้หญิงที่ตั้งครรภ์สามารถใช้แฮวอนได้หรือเปล่า? สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แล้วต้องดูส่วนประกอบของครีมบำรุงที่ใช้อยู่ว่ามีส่วนประกอบต้องห้ามหรือไม่ โดยปรึกษาและรับคำแนะนำจากแพทย์ ซึ่งแน่นอนว่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ก็สามารถใช้ แฮวอน ได้ตามปกติ เพราะแฮวอน ได้ผ่านการตรวจสอบมาแล้วว่าสามารถใช้กับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้และยังมีรีวิวจากคุณแม่ที่ใช้จริงด้วยค่ะ

 

จากกระแสข่าวแบรนด์ขายออนไลน์ชื่อดังแบรนด์หนึ่ง
ทำให้ทั้งลูกค้าและตัวแทนจำหน่าย มีความกังวลใจว่าแบรนด์แฮวอน จะปลอดภัยจริงหรือไม่

ทางบริษัทจึงขอแนะนำข้อมูลเพิ่มเติม เพื่อให้ท่านมั่นใจว่า ผลิตภัณฑ์ของเราปลอดภัยอย่างแท้จริง

ผลิตภัณฑ์ของแฮวอน นำเข้าสารสกัดสำคัญมาบรรจุที่โรงงานไอเรียล พลัส ซึ่งเป็นผู้ผลิตสกินแคร์ลำดับต้นๆของประเทศไทย โดยมีมาตรฐานการผลิตที่ถูกต้อง รวมถึงใบอนุญาติที่ตรวจสอบได้ เช่น GMP,ISO https://youtu.be/6grIQ-_z3uk

โดยที่เราได้มีเลขจดแจ้งถูกต้องทุกสินค้า มีใบอนุญาติฮาลาล ใบอนุญาติส่งออกกว่า 20 ประเทศทั่วโลก นอกจากนี้ทางบริษัทยังได้มีการส่งตรวจสารอันตรายกับทางกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์

อย่างไรก็ตาม เพื่อความมั่นใจที่มากขึ้น ท่านสามารถตรวจสอบสารอันตรายด้วยตัวเอง โดยซื้อชุดตรวจสอบจากร้านขายยาทั่วไป

ทางบริษัทแฮวอน แล็บบอราเทอรี่ จึงขอเรียนให้ทุกท่านรับทราบ และมั่นใจได้ว่า ทางบริษัทดำเนินธุรกิจโดยยึดความถูกต้องมาโดยตลอด และไม่มีทางที่จะทำลายชื่อเสียงด้วยผลประโยชน์ที่ฉาบฉวย

ขอบคุณค่ะ
บริษัทแฮวอน แล็บบอราเทอรี่ จำกัด
26/4/61

ไม่เสียเวลาฟังหลายไลฟ์ ทั้งหมดนี้ในไลฟ์เดียว ! พบกัน 11.30 น. วันนี้ ที่เฟส TopMild Haewon ค่ะ

1. ประวัติแฮวอน ที่ไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน
2. อยากลองเป็นตัวแทน แต่กลัว สินค้าดีมั้ย ปลอดภัยมั้ย
3. อยากลองขาย แต่กลัวไม่มีคนสอนขาย
4. ลูกทีมบ่นเหนื่อย บ่นท้อ ต้องทำยังไง
5. ลูกทีมไม่เชื่อในตัวแม่ทีม ทำยังไง
6. วิธีเปลี่ยน ผิด เป็น ถูก
7. อยากรู้มั้ย ทำยังไงถึงจะรวยแบบก้าวกระโดด
8. อยากส่งออกแต่กลัว เรื่อง ภาษี
9. แบรนด์นี้จะขายอีกนานมั้ย
10. อยากสำเร็จบนเส้นทางแฮวอน ต้องทำยังไง

อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก เอส ซีเครท S-secret อยากหุ่น S ต้องลอง

Posted on 2018-06-18 in อาหารเสริมลดน้ำหนัก

อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก เอส ซีเครท S-secret อยากหุ่น S ต้องลอง

อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก

ไม่ใช่แค่สาวๆเท่านั้นที่อยากมีหุ่นดี และผู้ชายหลายๆคนก็อยากมีหุ่นที่ดีไม่ต่างกับสาวๆหลายคนด้วยเหมือนกัน แต่แน่นอนว่าคำว่า หุ่นดี ของผู้ชายส่วนใหญ่นั้น จะแตกต่างกับความหมายของคำว่าหุ่นดี ที่ผู้หญิงหลายคนต้องการ ซึ่งการที่มีหุ่นที่ดีของผู้หญิงนั้นจะหมายถึง การมีหน้าท้องที่แบนราบ มีส่วนโค้งเว้าของเอว และมีสะโพกเหมือนรูปตัว S แต่สำหรับผู้ชายการมีหุ่นที่ดีรวมไปถึง การมีน้ำหนักสมส่วนกับความสูงของตนเองด้วย ดังนั้นแล้วไม่ว่าทุกคนจะอยากมีหุ่นที่ดีแบบไหนก็ตาม หากคุณกำลังอยากลดน้ำหนักและกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ตัวช่วยลดน้ำหนักแล้วล่ะก็ เรามีตัวช่วยสำหรับสาวๆที่อยากมีหุ่นไซส์ S และหนุ่มๆที่อยากมีหุ่นสมส่วนได้ในแบบที่คุณต้องการ หรือแบบที่ไม่ต้องการให้น้ำหนักลดมากเกินไปจนดูผอมแห้ง ก็ต้องเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม S-secret นี่แหละค่ะ

S-secret ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่เป็นตัวช่วยลดน้ำหนักและสัดส่วนของคุณ เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะ S-secret สามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 5-8 กิโลกรัม และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักไม่เกิน 8 กิโลกรัม เห็นผลได้จริงภายใน 10 วัน* หรือภายในกล่องแรก (*ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล)

เอส ซีเครท จะเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาในการลดน้ำหนักยาก ดื้อยา หรือผ่านการทานอาหารเสริมมาเยอะแล้ว หรือคนที่มีปัญหาอ้วนกรรมพันธุ์มา ตัวนี้ก็สามารถช่วยได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ผลลัพธ์จะเห็นได้เร็วขึ้น ถ้าทานควบคู่ไปกับการคุมปริมาณการทานแป้ง ไขมัน และน้ำตาล และจะดีที่สุดถ้า ทำการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เช่นการวิ่งวันล่ะ 30 นาที – 1 ชม. การทำแอโรบิค เป็นต้น

อาการข้างเคียงสำหรับผู้ที่ทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก S-secret คือ อาจจะทำให้คอแห้งและกระหายน้ำได้ เพราะเนื่องจากว่าตัวยาจะเร่งปฎิกิริยาการเผาผลาญไขมัน และร่างกายก็ต้องดึงน้ำเข้าไปใช้ในกระบวนดารดังกล่าวด้วย ดังนั้น จึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอ
บางครั้งคุณผู้ชายหรือคุณผู้หญิงหลายคนชอบละเลยการดื่มน้ำให้เพียงพอ เพราะอาจจะคิดว่าการดื่มน้ำไม่จำเป็น แต่จริงๆแล้วร่างกายของเราต้องการน้ำเป็นอย่างมาก เพื่อการนำน้ำไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆในร่างกายเราและขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายของเราได้ ดังนั้นจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 7-8 แก้ว เพื่อกระตุ้นส่วนต่างๆของร่างกายให้ทำงานได้อย่างเป็นระบบค่ะ

ข้อแนะนำเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่รับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก S-secret สำหรับสตรีมีครรภ์ และมารดาให้นมบุตร หรือเด็กที่มีอายุตำกว่า 18 ปี ไม่ควรรับประทาน และสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์ เพื่อป้องกันการเกิดผลกระทบต่างๆที่อาจเกิดขึ้นได้

การที่จะมีหุ่นที่ดีได้นั้นไม่ว่าในแบบของผู้ชายหรือของผู้หญิง ก็ทำได้ไม่ยากเลยเพราะ เรามีตัวช่วยดีๆอย่างผลิตภัณฑ์อาหารเสริม S-secret เป็นตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้เราสามารถลดน้ำหนักได้ภายในเวลาสั้นๆ และขึ้นอยู่กับการวินัยในการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมด้วย หากคุณทำตามที่ผลิตภัณฑ์แนะนำคุณก็สามารถมีหุ่นที่ดีได้ เพียงเท่านี้ปัญหาเรื่องรูปร่างของคุณก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

แนวคิด ขายของออนไลน์ หลักการ และกำลังใจ กับกลุ่มตัวแทน เอธธีน

Posted on 2018-06-15 in Online Marketing

แนวคิด ขายของออนไลน์ หลักการ และกำลังใจ กับกลุ่มตัวแทน เอธธีน

แนวคิด ขายของออนไลน์ - ผู้นำ

แนวคิด ขายของออนไลน์ เบื้องต้น

“อยากเป็นผู้นำ ก็ต้องคิดแบบผู้นำ”
ถึงในวันนี้ยังไม่มีตัวแทนซักคน แต่ถ้าใจเราคิดได้ ยังไงเราก็ทำได้ ??

อย่าคิดแต่รอแม่ทีมโยนออเดอร์
แต่จงบอกตัวเองว่า ฉันสามารถหาออเดอร์เองได้สบาย

อย่าคิดแต่รอแม่ทีมเข้าหา เข้าถึง
แต่จงบอกตัวเองว่า ฉันจะทำตัวให้สะดุดตา จนแม่ทีมจดจำและชื่นชมให้ได้

อย่าคิดแต่รอแม่ทีมเทรนด์อย่างเดียว
แต่จงบอกตัวเองว่า ฉันจะสังเกต ศึกษา เรียนรู้ ว่าคนขายดีเค้ามีพฤติกรรมยังไง แล้วนำมาปรับใช้กับตัวเองให้ไวที่สุด
เพราะถ้ารอแต่คำแนะนำ มันตัดเวลาพัฒนาตัวเองไปเยอะมาก

อย่ารู้สึกแย่ ถ้ามีใครแนะนำในสิ่งที่เราควรปรับ
แต่จงบอกตัวเองว่า ฉันเป็นน้ำครึ่งแก้ว ที่พร้อมรับฟัง เรียนรู้ และพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ

อย่ามองหาแต่คนอื่นให้ช่วย เมื่อเจอปัญหา
แต่จงบอกตัวเองว่า ฉันจะลองคิดลองแก้ด้วยตัวเองก่อน แต่ถ้าคิดแล้วต้องหาตัวช่วยจริงๆ ก็พึ่งคนอื่นบ้าง เพราะบางอย่างเราแก้คนเดียวไม่ได้ แต่ขอแค่ คิดก่อนถาม

อย่ากลัวปัญหา
แต่จงบอกตัวเองว่า มันคือสิ่งที่เข้ามาเพื่อให้ตัวเรา อัพเลเวลความเก่ง

เพราะถ้าอยากเป็นแม่ทีม อยากมีตัวแทน
เราก็ต้องเริ่มต้นจากการดูแลตัวเองให้ได้ก่อน

หลายคนเติบโตจากคำว่า แม่ค้าออนไลน์
จนเป็นเสมือน นักธุรกิจออนไลน์ก็ว่าได้
…เมื่อเข้ามาขายแล้ว คิดให้ใหญ่ ไปให้สุด เพราะอาชีพนี้ไม่ธรรมดา แต่มันพาเราเติบโตได้จริง ???

————–

#แม่ค้าออนไลน์
#ไม่ว่าคุณจะขายอะไร??
จะต้องผ่านจุดที่ขายได้? ขายดี?
ขายไม่ดี? และ ขายไม่ได้?

??หลายคนที่ประสบความสำเร็จ สิ่งที่ทำเหมือนกันคือ ขายได้โพส? ขายไม่ได้ยิ่งต้องโพสเป็นสองเท่า?
และการโพสขายของ เป็นเพียงแค่เศษเสี้ยวของคำว่า “การตลาด” ทุกสิ่งทุกอย่าง ไม่มีใครสามารถมาสอนกันได้ทั้งหมด เราต้องหัดเรียนรู้ด้วยตัวเอง

?? #สังเกตคนที่เค้าประสบความสำเร็จแล้วนำมาประยุกต์ใช้กับตัวเอง

??#ไม่มีอาชีพอะไรที่ทำแล้วรวยภายใน 5 วัน ทุกอย่างต้องอาศัยความอดทน และ ความพยายาม???

————

เพิ่มเติมเทคนิค

4 แอพฟรีสำหรับแต่งภาพขายของออนไลน์
.
นอกจาก Content ที่ดี สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำ Digital Marketing คือ ภาพถ่ายสวยๆ เพราะจะช่วยดึงดูดให้กลุ่มเป้าหมายรู้สึกสนใจ ซึ่งในยุคนี้โทรศัพท์มือถือ Smartphone ก็สามารถถ่ายภาพได้คมชัดหรือจะโหลดภาพจากกล้องด้วย WiFi ก็ทำได้ไม่ยุ่งยาก ถ่ายภาพสินค้าได้ง่ายและสบายเลยทีเดียวค่ะ วันนี้โซอี้ก็เลยนำ 4 Application แต่งภาพดีๆ แถมฟรีอีกด้วยมาฝาก รับรองว่าโหลดไว้ใช้เพิ่มยอดขายได้แน่นอน ลองมาดูกันดีกว่าว่า แอพที่โซอี้อยากแนะนำมีอะไรบ้าง
.
VSCO Cam
แอพแต่งภาพสุดแนวที่เหล่าวัยรุ่นสุดฮิปเตอร์ชอบใช้ ด้วยฟิลเตอร์สวยๆ หลากหลายโทน แถมยังปรับอุณหภูมิ ความคมชัด ความสว่าง ขนาดของภาพได้อย่างง่ายดาย ตามใจชอบ ใครที่ขายของเน้นกลุ่มเป้าหมายเป็นวัยรุ่น อยากให้ภาพถ่ายสินค้าออกมาดูอินเตอร์ โซอี้บอกเลยแอพนี้เอาอยู่ค่ะ
.
Snapseed
อีกหนึ่งแอพที่แต่งภาพได้ดีงามไม่แพ้กับการใช้โปรแกรม Photoshop เลยทีเดียวก็คือ Snapseed ค่ะ เพราะตอนนี้ได้พัฒนาให้กลายเป็นแอพแจกฟรีแล้ว เหมาะกับภาพถ่ายแนวแฟชั่น Portrait หรือธุรกิจที่เกี่ยวกับความสวยความงาม เพราะสามารถลบรอยสิว จุดด่างดำ หรือริ้วรอยบนใบหน้าได้ พร้อมทั้ง Features ในการปรับแสง ปรับสี ความ Contrast ต่างๆ ได้ดี
.
Phonto
ไม่ต้องเปิดคอมพิวเตอร์กันให้วุ่นวาย เพราะในโทรศัพท์มือถือสามารถโหลดแอพสำหรับใส่ข้อความบนภาพถ่ายได้เช่นกัน จะใส่ราคาสินค้าก็ง่าย หรือบรรยายข้อความก็ทำได้เช่นกัน ที่สำคัญแอพ Phonto มี Fonts ให้เลือกหลากหลายแบบ ปรับสีและขนาดได้ตามใจชอบ เป็นแอพที่พ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ควรมีติดมือถือไว้เช่นกันค่ะ
.
PicsArt
สำหรับใครที่อยากสร้างสีสันให้กับภาพถ่ายเพื่อนำไปใช้ในการตลาดออนไลน์ต้องแอพนี้ เพราะ PicsArt มีหลากหลาย Features ให้คุณได้สร้างสรรค์ภาพสวยๆ โดยเฉพาะการ collage ภาพหลายๆ ภาพรวมกัน แถมมีเฟรมให้เลือกมากมาย จะวาดภาพหรือใส่สติกเกอร์ลงในภาพก็ยังได้ สะดวกสบายจริงๆ ค่ะ
.
โซอี้แนะนำว่าพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ควรมี 4 แอพนี้ไว้ใช้แต่งภาพเพื่อช่วยให้รูปถ่ายมีความโดดเด่นสวยงามมากกว่าเดิม และแน่นอนว่าแอพเหล่านี้ได้กำไรมาจากโฆษณาหรือการขายพรีเซทฟิลเตอร์เพิ่มเติม ถ้าหากคุณไม่อยากเสียเงินเพิ่มก็ต้องเช็คดูให้ดีก่อนนะคะว่าส่วนไหนที่ฟรี และส่วนไหนต้องเสียเงินเพิ่ม ติดตามเรื่องราวดีๆ ฟรีๆ ในโลกออนไลน์ได้ที่ เพจ โซอี้ Digital Shortcut : การตลาดออนไลน์ นะคะ
.
.
=================
.
#โซอี้ #DigitalShortcut #การตลาดออนไลน์

คำแนะนำ การเป็นสุดยอดตัวแทน จำหน่ายสินค้า

Posted on 2018-06-12 in Online Marketing

คำแนะนำ การเป็นสุดยอดตัวแทน จำหน่ายสินค้า

การเป็นสุดยอดตัวแทน

วิธีการขึ้นเป็นที่ 1
1. ร่วมมือการทำการตลาดอ๊อฟไลน์ โดยการทำป้ายติดหน้าบ้าน มีรายละเอียดตามนี้ใส่ – รีวิว
– เบอร์โทร
– ID Line. (ต้องสั้นและจำง่าย)
– xxx (สินค้่าที่เราจำหน่าย) ยอดขายอันดับ 1
– ใส่คิวอาร์โค๊ต ก็จะดีมากคะ
**ไม่จำเป็นต้องใส่รูปคนหรือรูปตัวเอง**
2. การใส่เสื้อสินค้า คือ การโฆษณาตัวเรา และเป็นการทำการตลาดติดตัวตลอดเวลา
3. ทำสติ๊กเกอร์ติดรถ มีโลโก้แบรนด์ เบอร์โทร ไลน์ไอดี เพื่อให้ทุกคนได้เห็น

กำลังใจสำหรับตัวแทนที่กำลังท้อแท้ค่ะ
ถ้าการขายของออนไลน์ ทุกคนขายแล้วรวย เค้าก้อหันมาขายหมดค่ะ….คนที่ขายของดี ไม่ไช่เค้าขายวัน สองวัน แล้วขายดี บางคน 1 ปี บางคน 5 ปี บางคน 7 ปี แล้วคุณขายกี่วันค่ะ ขายดีขายไม่ดี
ไม่ได้วัดกันที่เงิน ไม่ได้วัดกันที่หน้าตา
เค้าวัดกันที่
+อึด อึด อึด อึด อึด อึด อึด อึด
++ขยัน ขยัน ขยัน ขยัน ขยัน ขยัน ขยัน ขยัน ขยัน
+++อดทน อดทน อดทน อดทน อดทน อดทน อดทน อดทน อดทน อดทน ….ถ้าคุณมีมันมากเท่าไหร่ ความสำเร็จก็อยู่ไม่ไกลค่ะ ของง่ายๆๆทุกคนก้อทำสำเร็จ แต่ของยากๆๆๆมีน้อยคนนักที่จะสำเร็จ…. +++คุณจะเลือกทำสิ่งที่ง่าย หรือยากค่ะ
แม่ค้าออนไลน์ ต้องสตรองค่า

เทคนิคการฝากร้านให้คนทัก

1.บรรทัดแรกใส่ # ว่าเราเป็นตัวแทนระดับไหน อยู่จังหวัดอะไร ตัวอย่างเช่น #ตัวแทนหลักกรุงเทพฯ
#ศูนย์กระจายสินค้ากรุงเทพ
#VIPรายใหญ่กรุงเทพ
แบบนี้ เป็นต้นไปจ้า เพื่อดึงดูดให้ลูกค้าเข้าหาเรา ??
2.บรรทัดที่2 บอกเลยว่า สามารถนัดรับสินค้าได้ที่ไหนบ้าง เช่น นัดรับรัชดา ท่าพระ และบริเวณใกล้เคียง
หรือใส่ไปให้หมดเท่าที่เราไปส่งได้และไปไหวจ้า ไม่ควรใส่อ้อมโลก ถ้าไปไม่ได้ขึ้นมามันจะเสียเครดิตเรา
3.บอกให้เค้ารู้ว่าร้านเราบริการยังไง
1.ทำตัวให้ดูหน้าเชื่อถือ การแต่งตัวสำคัญมาก ทุกครั้งต้องแต่งกายให้น่าเชื่อถือ สุภาพ
2. ต้องพูดจาดี เพราะๆ ลำดับการพูดให้ดี ชัดถ้อยชัดคำ
3.ต้องมีไอเดีย และความคิดใหม่ๆทุกวัน และพาลูกทำทุกวันๆ โตล้าน%
4.รู้จักขอโทษทุกครั้งที่รู้สึกผิด / รู้จักขอบคุณไม่ว่าเรื่องนั้นจะเล็กน้อยแค่ไหน
5.ต้องรู้จักให้อภัยอย่างแท้จริง และห้ามกลับเอาเรื่องนั้นมาพูดอีก
6.ต้องเป็นคนที่รอบครอบ คิดถึงผลที่จะตามมาก่อนตัดสินใจทำ
7.ต้องเก่งจริงๆ เก่งจนคนยอมรับ แล้วลูกทีมจะศรัทธาคุณลูกทีมจะอยู่กับคนที่เค้าศรัทธาเท่านั้น
8.อย่าหยุดพัฒนาตัวเอง เพราะเราคือต้นแบบของลูกทีม
9.จำไว้เสมอว่าฟันเฟืองใหญ่ๆจะขับเคลื่อนได้ด้วยฟันเฟืองเล็กๆ ดังนั้น แม่ทีมต้องกระตุ้นให้ลูกทีมทำงานทุกวัน
10.อารมณ์สำคัญมากก ถ้าเราโกรธให้บอกตัวเองว่า ”เราต้องโกรธแบบเซ็กซี่” ??????
“เเพ้เป็นถ่าน ผ่านเป็นเพชร”
เพชรมีคาร์บอนเป็นองค์ประกอบ
ถ่านก็มีคาร์บอนเป็นองค์ประกอบ
แต่สิ่งที่ทำให้เเตกต่างกันคือเพชรผ่านความร้อนและความกดดัน เป็นเวลานานจนกลายเป็นเพชร
เช่นเดียวกับคนคนที่ไม่สำเร็จ ไม่ได้เกิดจากความไม่รู้ หรือความสามารถไม่ถึงแต่เกิดจาก เขาเลิกล้ม กลางคันไม่อดทนต่ออุปสรรคเดินไปไม่สุดทาง
.
ถ้าคนจะเป็นเพชรใจต้องเเกร่งดังเพชรทนต่อทุกความยากลำบาก
.
อย่ายอมให้คำพูดไม่กี่คำของคนอื่นมาทำลายความฝันของเรา
.
หัวใจสำคัญที่สุด ต้องทำจิตใจให้เข้มเเข็ง เชื่อมั่นในตัวเองเชื่อในสื่งที่เราทำว่ามันจะสำเร็จ
.
“อย่าให้น้ำลายราคาถูก มาทำร้ายความฝันราคาเเพง
#ชีวิตติดจรวด
*******
#ครูนอตชาญชัย
*******

ปัญหาของคนส่วนใหญ่
ที่ทำให้ชีวิตไม่ก้าวหน้า
หรือไม่ประสบความสำเร็จสักที
เพราะขาดความมั่นใจในตัวเอง !!!

บางคนมีความกลัวมากมาย
กลัวความล้มเหลว กลัวทำไม่ได้
กลัวเสียใจ กลัวผิดหวัง กลัวเสียงปฏิเสธ
ทำให้ไม่กล้าตั้งเป้าหมาย
ไม่กล้าเปลี่ยนแปลง ชีวิตจึงติดกรอบ!!
..
หลายคนมองตัวเองด้อย
ขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง
เมื่อไม่เชื่อใจตัวเองว่าจะทำได้
เขาจึงไม่ออกก้าวเดิน!!

เมื่อก่อน..
ผมเป็นคนไม่กล้าพูดต่อหน้าคนเยอะๆ
จับไมค์แล้วมือสั่นไปหมด!!
บุคลิกและการขาด ความมั่นใจในตัวเอง
ทำให้ไม่ได้รับการยอมรับและโอกาสดีๆ
ความก้าวหน้าเกิดช้ามาก!!

ถ้าเรายังไม่เชื่อในตัวเอง
แล้วใครจะมาเชื่อมั่นในตัวเรา!!

“ความมั่นใจในตัวเอง”
เป็นต้นกำเนิดของความสำเร็จทั้งปวง!!
อย่าปล่อยให้การ..”ขาดความมั่นใจ”
ฉุดรั้งเราไว้จากความสำเร็จ!!
..
เราทุกคนล้วนมีศักยภาพมากมาย
เกินกว่าที่ตัวเราเองรู้!!
มันคือพลังอันมหัศจรรย์ที่ยิ่งใหญ่อยู่ภายใน!!

ออกมาทำ..ออกมาเป็น
อย่างที่เราต้องการเถอะครับ !!

#ความสำเร็จรอคุณอยู่ข้างหน้าแล้ว..
#กลัวอะไรกันอยู่!!

ถ้ารอให้พร้อม ก็ไม่มีวันได้เริ่ม

ก็เริ่มมันเลยในวันที่ไม่พร้อม นี่แหละ

อย่ารอโอกาส แต่จงสร้างโอกาส

ดึงดูดโชคดี สู่ชีวิต!!
1. มองโลกในแง่บวก “ทุกอย่างเกิดขึ้น ดีหมดสำหรับฉัน!”
2. พูดบวกบ่อยๆ “ฉันเป็นคนโชคดี ชีวิตฉันดี๊ดี!”
3. หยุดฟุ้งซ่าน หยุดคิดลบ หยุดตอกย้ำสิ่งไม่ดี!
4. ห้ามพูดลบเด็ดขาด! ทั้งกับตัวเองและผู้อื่น!
5. ทำตัวเองให้สดชื่น เบิกบานใจ และมีความสุข
6. พูดคำว่า “ขอบคุณ” บ่อยๆ ทำด้วยใจที่ระลึกคุณ
7. ทำดีโดยไม่ต้องหวังผล ทำดีกับทุกคน ทำดีทุกวันอย่างต่อเนื่อง
ทำตามนี้ แล้วจะ “ดึงดูดโชคดี” เข้ามามาก????